آخر تحديث للموقع :02:05


منتجات الألبان تزيد كثافة عظام الرجال فوق الخمسين

منتجات الألبان لذيذة ومفيدة- (الألمانية)
أفادت دراسة دولية حديثة، أن تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الخمسين عاماً. ونشرت هذه النتائج في دورية "جورنال أوف بون أند مينيرال ريسيرتش".


وقام باحثون من كلية طب جامعة هارفارد الأميركية بإجراء الدراسة بالتعاون مع نظرائهم بجامعتي فاخينينجن وتيلبورغ في هولندا وجامعة ريدنغ البريطانية.


وتابع الباحثون حالة 1522 رجلاً و1104 من النساء، تراوحت أعمار المجموعتين بين 32 و81 عاماً.


ولتحديد مدى تحسن كثافة العظام مع تناول منتجات الألبان، فحص الباحثون مقاييس التصوير المقطعي الكمي للعظام.


ووجد الباحثون أن تناول كميات أكبر من منتجات الألبان -مثل الحليب واللبن الزبادي والجبن- يرتبط مع زيادة كثافة المعادن في العظام، وقوة العمود الفقري عند الرجال فوق سن الخمسين.


كما وجد أن تناول منتجات الألبان أكثر فائدة للرجال فوق سن الخمسين، وذلك بغض النظر عن حالة فيتامين "د" لديهم في الدم.


في المقابل، لم يجد الباحثون أي نتائج مهمة لمنتجات الألبان مع السيدات، باستثناء وجود علاقة إيجابية بين تناول القشدة وتحسين القطاع العرضي لبنية العظام.



وكالات


التعليقات (0)
علق
بيانات الاتصال:
تعليق:
Security
الرجاء ادخال الكود الموضح في الصورة

!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."